Selbstmitleid vs Selbstmitgefühl – auf den ersten Blick klingen diese Begriffe ähnlich, doch in ihrem Kern sind sie grundverschieden. Während Selbstmitleid schnell zu Passivität und Grübelei führt, steht Selbstmitgefühl für eine konstruktive, zugleich liebevolle Haltung gegenüber den eigenen Gefühlen. Gerade für hochsensible Erwachsene und Eltern hochsensibler Kinder kann diese Unterscheidung entscheidend sein.